2024年4月,重庆交通大学材料科学与工程学院面向2023级、2022级和2021级学生组织开展了“积极心态,我心向阳”心理健康教育主题班会。这些班会作为学院支持学生全面发展的一部分,旨在增强学生的心理健康意识和应对生活及学习压力的能力。
本次心理主题教育班会通过提供开放和支持的环境,“鼓励学生们走出教室,走出寝室,走上操场,走进团辅室”,并开展一系列创新性和互动性活动,帮助学生们学习如何管理个人情绪和压力。活动包括户外拓展、心理知识分享会、团队建设游戏等,旨在促进学生之间的交流与理解,加强班级的团结和协作。
其中,2023级材料四班通过丰富的团队互动游戏如“你画我猜”和“抢数字”,增强沟通技能,并在轻松愉快的氛围中学习情绪管理技巧。
2023级材料六班的“狼人杀”游戏特别设计以增强班级凝聚力,通过角色扮演和团队策略,深化同学间的相互理解和合作精神。
参与活动的学生普遍表示,这些班会不仅帮助他们学习了如何识别和管理情绪,还改善了班级内的人际关系和社交氛围。通过这些活动,学生们能够更好地理解自己和他人,学习了更健康的生活方式,为他们的学习和个人生活提供了积极的支持。学院将继续致力于提供这样的支持系统,确保学生在取得学术成就的同时,也能在心理和情感上得到充分地关照。学院期望通过持续的心理健康教育,培养学生面对挑战时的韧性,促进其全面健康发展。
通过这些综合性的活动,希望帮助学生们在充满挑战的大学生活中找到乐趣,培养积极向上的生活态度,并为未来的生活和工作打下坚实的基础。